今年の風邪はしつこいのか。発病から１週間がたっても、まだ咳が止まらない。

マスクをしている人は珍しくないが（地下鉄では、１両あたり15人はいるだろう←あてずっぽう）、私がマスクをしているのは珍しいと見える。

「あれ？花粉症？風邪」

私「風邪です」

「そういえば声が・・・」

私「そうでしょ。治らなくて」

「へえ。元村さんでも風邪引くんだ。人間だったんだ！」

こんな始末である。

この１週間、とても真面目に生活した。夜は早めに帰って、駅前のスーパーで買い物をして、晩御飯を作って食べる（もちろん晩酌なし）。野菜と果物と大豆製品を多く採り、朝も食後の薬を飲むために、きちんとご飯を食べる。手を洗い、うがいをし、体を清潔に保つ（もちろん普段も清潔だけど）。要は規則正しい生活ってやつだ。

病気だっていうのに、肌がつやつやしてきた。普段がどんなに不摂生かよく分かった。

４月の新年度スタートまでに、きちんと体を元気にしよう。やっぱり、体が資本だ。

九州の地震で避難所暮らしになった人たちの体調も心配だなあ。おそらく、お花見どころじゃないだろう。

地震発生後、ずっと外で取材していた私の友人（記者）から「食器が割れた。台所にいなくて良かった。取材で風邪引いた」とメールがきた。お大事に。

このところ、ご馳走が続いている。遠方からお客さんが来たり、立食パーティに出たり。食いしん坊かつ飲めるクチなのでつい飲みすぎる。

「忙しい忙しいって言ってるけど、遊んでるんじゃん」と思われるかもしれないが、（考え込む）確かにそういう面もあるなあ。

そうこうしながら、気になっていたニュース。テレビ東京の実験番組が、データをでっち上げていたとして打ち切りになったそうだ。その行為は局側も認めている。

「実験」と看板に掲げた番組で、その生命線である実験を軽く見て、データを作っちゃいけない。視聴者を騙すにもほどがある。

ただ、このニュースを聞いた時、腹が立ったけど、私自身はそれほど驚かなかった。それは、この類の「●●は健康にいい」系のテレビ番組を、一種の「ショー」としてみているからかもしれない。

ショーだと考えた場合、期待される結論が先にあり、それに沿ったシナリオが作られる。実験は、結論を導くための「仕掛け」（演出）と見ることもできる。つまり最初から、予想された結果になることが運命付けられているといえばいいか。

誤解を恐れずに言えば、もしも制作会社が、アドバイザーの教授の指示どおり、実験を２週間続けても、５日で打ち切っても、番組の出来が変わることはないのだろう。だから５日で済ませたのだ。

こたつでみかんをたべながら「ふーん」と眺める、そんな手ごろな存在と思った方がいい。

実際には、そうじゃない人が大勢いる。放映翌日、スーパーから特定の食品がなくなってしまう（売り切れる）という現象は、それを想像させる。

送り手が考えるほど、受け手は「いい加減」ではない。制作サイドは、それを分かった上で作ってほしい。手を抜くならせめて「実験」とか「科学」とか言わないことだ。あるいは「●●大学の研究成果を再現したものです」と断って放映すべきだ。

もちろん、私たちのリテラシー（判断力、読み解き能力）を磨くことも必要だ。

週末は、遠来の知人Ｈさんと久しぶりに会って食事をした。

Ｈさんとは、私が大学生の時、卒業研究も兼ねて出入りしていたグループで知り合った。かれこれ20年近いつきあいということになる。

といっても、私が卒業してから15年ほどは音信不通だった。ある日突然電話をもらった時には「会社をやめて、鍼灸師の学校に通っている」と聞いてびっくりした。

ともあれ、Ｈさんは50歳を過ぎて第二の人生を歩く準備中である。職業欄には「無職」ではなく「学生」と書くそうだ。

ワインをのみつつ、鍼灸に代表される東洋医学の位置づけとエビデンス、将来について話した。

「いまのところ、東洋医学はどこかうさん臭いと思われている」

「でも、有名スポーツ選手は肩やひじをいためたら、鍼灸に頼る人多いでしょ」

「ただ、エビデンスってのがないから、難しい」

「だって、西洋医学の手法で東洋医学を評価しようというのがそもそも難しい」

「鍼って結局、針金やん。それを僕が打つのと、名人が打つのでは、患者さんの治り方が違う。それは何が違うと思う？」

「ありがたさ、ですかねえ」

「同じツボでも、Ａさんはここ、Ｂさんは微妙にずれたここ、Ｃさんはここ、って個人で違うしね」

「いわゆる、気、ってやつは」

「そうなんよ。鍼と皮膚の間に何かがあると思うのよ僕は。元村さんは科学記者だから、信じないと思うけど」

「でも実際、治ってる人いるし、気のせいだとしても、その気が症状を和らげていることだってありますよね」

Ｈさんは、学校を卒業したら、ターミナルケア（終末期医療）の勉強もしたいという。痛みを鍼灸で抑えたり和らげたりできれば、在宅の患者さんも、看病する家族も、こころの負担がずいぶん楽になると思う。

Ｈさんは50歳を超えているが、今でも青年みたいなことを言う。おもしろいが、尊敬もしている。

心身ともに疲れているときには、ささやかな幸せで少し元気になれる。

その１。今朝、もやし炒めを作った。シャキシャキに仕上がっておいしかった。

その２。昨日、飲んだワインがおいしかった。

その３。乗り換え駅でキップを自動改札に入れると向こうから出てくるのだけど、時々機械の調整がうまくなく、勢い余ってピョン！と飛び出すことがある。きょうはそれだった。

その４。先日ちょっと書いたトリプルメジャーのカナダ人青年からＥメールが来た。大晦日に故郷へ帰るそうだ。

その５。ムッツリ顔で駅まで歩いていたら、スーパーの駐車場のガードマンさんから「おはようございます」と声を掛けられた。

その６。ハーバード大の日本人研究者に、論文のことで問い合わせたら、返事の中に「理系白書、楽しみに読んでいます」とあった。

書いてみたらホントささやかで情けなくなるけど、うれしい。

こちらはうれしくないニュース。イラクの米軍基地にロケット弾攻撃で22人死亡。クリスマス前だってのに、なんてことだ。ＣＮＮを見ていると、ニュースに「きょうの戦死者」コーナーがあって、淡々と戦死者の名前と出身地、年齢、戦死した時の状況が映し出される。あれは切ない。若い命が失われていくことが日常になってはいけない。